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メンズパジャマ厳選5選。眠りの質を変えるパジャマ選びは悩みから逆算せよ。

メンズパジャマ厳選5選。眠りの質を変えるパジャマ選びは悩みから逆算せよ。

更新日時:2020年05月27日

GUNZE store(グンゼストア)

 

今男性の部屋着としてパジャマを選ぶ人が増えています。

 

ベッドに入る前に着替えるだけで普段の眠りの質を良くしてくれる効果があるとアクティブな男性を筆頭に着用する人が増えているのです。

 

では何故パジャマを着ると睡眠の質があがるのか見ていきましょう。

 

 

 

睡眠とどう関係する?パジャマの効果を3つのポイントでまとめました

 

 

 

▼肌への刺激が少ない

 

パジャマは自然素材を使っているものが多いため、肌への刺激があまりありません。年中素材に綿や通気性や速乾性のあるシルクを中心に作られています。また季節によって合った編み方をされているため、同じ綿でも夏と冬では肌触りや暖かみが違ってきます。

 

 

▼体温調節がしやすい生地

 

低価格のパジャマだと化学繊維が入っているものがありますが、ほとんどが自然素材で作られているため、体温の変化しやすい睡眠時でも快適な体温でいられます。

 

 

▼生地が丈夫で動いても締め付けがない

 

なくしっかりと編まれ、どこにも締め付けがないように作られていますので、季節関係なく着ることができます。動きやすくそれでいてスタイルがよく見えるよう腰や肩まわりはデザインされているものがほとんどです。

 

 

 

 

睡眠の悩み別に紹介、おすすめパジャマ5選

 

 

暑がりな方にはこちらがおすすめ

 

 

GUNZE グンゼ パジャマ長袖長パンツ(メンズ) グレー M ¥4,400+税

汗をかいても速乾性のある綿を100%使い、柔らかく伸縮性があるスムース仕立てのこちらがおすすめです。年間通して着られるように厚めに生地がとってありますがサラッとした着心地と抜群の通気性で寝苦しさは感じられません。

 

 

 

 

寒がりな方にはこちらがおすすめ

 

 

綿100% ダブルガーゼ 長袖 メンズ パジャマ 春 夏向き 前開き シャツ 無地 ネイビー/グレー M/L/LL おそろい ペア ¥3,040(税込)

 

綿×Wガーゼのパジャマは汗の吸収、速乾性が高いのにとても暖かいのが特徴です。寒がりな方におすすめです。

 

 

 

 

よく寝返りをうつ方にはこちらがおすすめ

 

 

パジャマ オーガニックコットン メンズ 長袖 夏用 前開き 薄手 父の日 綿100% 天竺ニット 日本製 涼感 ルームウェア パンツ ズボン 部屋着 寝間着 寝巻き 春 秋 ギフト大きいサイズ アトピー 【常識を覆す 】 祖父 おじいちゃん 還暦祝い ¥12,650(税込)

寝ている間によく寝返りをうつ方にはサラッとしていて汗を溜め込まない綿と締め付けがなく動くやすい天竺編みのセットがおすすめです。天竺編みは季節によって厚さが変わってくるだけで年中着心地のいいものになっています。

 

 

 

 

何も着たくない!という方にはこのブランドがおすすめ

 

GUNZE グンゼ パジャマ 長袖長パンツ(メンズ)【送料無料】 ¥20,000+税


シルク100%で機能性もデザインも長けたこちらがおすすめです。みずみずしい肌触りは人の肌にそっくりで着ていることにストレスは少しも感じないでしょう。

 

 

 

 

とにかくリラックスしていたい方にちらがおすすめ

 

 


綿100%で快眠しじら織格子柄八分袖パジャマ
ジョージケント しじら織格子柄八分袖パジャマ2色組【寝間着 ナイトウェア 部屋着 前開き プレゼント】【送料無料】¥8,789(税込)

 

浴衣や甚平などによく使われているしじら織でできたパジャマはサラッとしていて着用感を感じられず、デザインも全体的に締め付けない形に出来ているのが特徴です。寝ている時もとにかくリラックスした格好がいい!という方におすすめです。

 

 

 

パジャマに着替えて脳にON、OFFを伝える効果

 

パジャマに着替える行為は日常と睡眠の切り替えをするのにピッタリな行動です。ONとOFFの切り替えをルーティンの中に取り入れてより一層パフォーマンスをあげることが出来るでしょう。ぜひあなたも今日から取り入れてみてはいかがですか?

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